Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sopa de espinafres com ovos

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,5 g

Υδατάνθρακες4,7 g

Λιπαρά6,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	93	2,5 g	4,7 g	6,9 g
50 g	50 g	47	1,3 g	2,4 g	3,5 g
150 g	150 g	140	3,8 g	7,1 g	10 g
200 g	200 g	186	5 g	9,4 g	14 g
250 g	250 g	233	6,3 g	12 g	17 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sopa de espinafres com ovos;

Τα 100 g Sopa de espinafres com ovos έχουν 93 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sopa de espinafres com ovos;

Τα 50 g Sopa de espinafres com ovos έχουν 47 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sopa de espinafres com ovos;

Τα 150 g Sopa de espinafres com ovos έχουν 140 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sopa de espinafres com ovos;

Τα 200 g Sopa de espinafres com ovos έχουν 186 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sopa de espinafres com ovos;

Τα 250 g Sopa de espinafres com ovos έχουν 233 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 1113 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες