Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sopa de grão com espinafres

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

55
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,6 g
Υδατάνθρακες5,1 g
Λιπαρά2,3 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 55 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,6 g 5%
  • Υδατάνθρακες 5,1 g 2%
  • Λιπαρά 2,3 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
  • Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
  • Σάκχαρα 0,6 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g552,6 g5,1 g2,3 g
50 g50 g281,3 g2,6 g1,2 g
150 g150 g833,9 g7,7 g3,5 g
200 g200 g1105,2 g10 g4,6 g
250 g250 g1386,5 g13 g5,8 g

Ερωτήσεις για το Sopa de grão com espinafres

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sopa de grão com espinafres;

Τα 100 g Sopa de grão com espinafres έχουν 55 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sopa de grão com espinafres;

Τα 50 g Sopa de grão com espinafres έχουν 28 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sopa de grão com espinafres;

Τα 150 g Sopa de grão com espinafres έχουν 83 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sopa de grão com espinafres;

Τα 200 g Sopa de grão com espinafres έχουν 110 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sopa de grão com espinafres;

Τα 250 g Sopa de grão com espinafres έχουν 138 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 1107 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες