Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sopa de espinafres

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1 g

Υδατάνθρακες4,8 g

Λιπαρά1,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	39	1 g	4,8 g	1,6 g
50 g	50 g	20	0,5 g	2,4 g	0,8 g
150 g	150 g	59	1,5 g	7,2 g	2,4 g
200 g	200 g	78	2 g	9,6 g	3,2 g
250 g	250 g	98	2,5 g	12 g	4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sopa de espinafres;

Τα 100 g Sopa de espinafres έχουν 39 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sopa de espinafres;

Τα 50 g Sopa de espinafres έχουν 20 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sopa de espinafres;

Τα 150 g Sopa de espinafres έχουν 59 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sopa de espinafres;

Τα 200 g Sopa de espinafres έχουν 78 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sopa de espinafres;

Τα 250 g Sopa de espinafres έχουν 98 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 790 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες