Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Soft ice cream with chocolate sauce
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 164 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,1 g 8%
- Υδατάνθρακες 24 g 9%
- Λιπαρά 5,5 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,4 g 17%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
- Σάκχαρα 23 g —
- Νάτριο 63,1 mg 3%
- Χοληστερόλη 9 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 32,9 µg 4%
- Βιταμίνη C 1,1 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,02 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,08 mg 1%
- Βιταμίνη K 1,1 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,25 mg 20%
- Νιασίνη (B3) 0,14 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 6,5 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,4 µg 17%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 161 mg 12%
- Σίδηρος 0,16 mg 1%
- Μαγνήσιο 19,3 mg 5%
- Φώσφορος 123 mg 10%
- Κάλιο 234 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,62 mg 6%
- Χαλκός 0,01 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
- Σελήνιο 3,1 µg 6%
- Ιώδιο 19,7 µg 13%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 4,1 g | 24 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2 g | 12 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 6,1 g | 36 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 8,1 g | 48 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 10 g | 60 g | 14 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Soft ice cream with chocolate sauce
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Soft ice cream with chocolate sauce;
Τα 100 g Soft ice cream with chocolate sauce έχουν 164 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Soft ice cream with chocolate sauce;
Τα 50 g Soft ice cream with chocolate sauce έχουν 82 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Soft ice cream with chocolate sauce;
Τα 150 g Soft ice cream with chocolate sauce έχουν 246 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Soft ice cream with chocolate sauce;
Τα 200 g Soft ice cream with chocolate sauce έχουν 328 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Soft ice cream with chocolate sauce;
Τα 250 g Soft ice cream with chocolate sauce έχουν 410 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32707 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
