Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σμούθι μπανάνας και βρώμης

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

πλήρες γάλα

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,7 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά2,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	94	2,7 g	15 g	2,5 g
50 g	50 g	47	1,3 g	7,4 g	1,2 g
150 g	150 g	141	4 g	22 g	3,7 g
200 g	200 g	188	5,3 g	30 g	5 g
250 g	250 g	235	6,7 g	37 g	6,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σμούθι μπανάνας και βρώμης;

Τα 100 g Σμούθι μπανάνας και βρώμης έχουν 94 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σμούθι μπανάνας και βρώμης;

Τα 50 g Σμούθι μπανάνας και βρώμης έχουν 47 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σμούθι μπανάνας και βρώμης;

Τα 150 g Σμούθι μπανάνας και βρώμης έχουν 141 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σμούθι μπανάνας και βρώμης;

Τα 200 g Σμούθι μπανάνας και βρώμης έχουν 188 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σμούθι μπανάνας και βρώμης;

Τα 250 g Σμούθι μπανάνας και βρώμης έχουν 235 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0075G · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες