Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σμούθι μπανάνας και βρώμης

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

πλήρες γάλα, χωρίς ζάχαρη

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,8 g

Υδατάνθρακες10 g

Λιπαρά2,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	77	2,8 g	10 g	2,6 g
50 g	50 g	39	1,4 g	5,2 g	1,3 g
150 g	150 g	116	4,2 g	16 g	3,9 g
200 g	200 g	154	5,6 g	21 g	5,2 g
250 g	250 g	193	7 g	26 g	6,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σμούθι μπανάνας και βρώμης;

Τα 100 g Σμούθι μπανάνας και βρώμης έχουν 77 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σμούθι μπανάνας και βρώμης;

Τα 50 g Σμούθι μπανάνας και βρώμης έχουν 39 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σμούθι μπανάνας και βρώμης;

Τα 150 g Σμούθι μπανάνας και βρώμης έχουν 116 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σμούθι μπανάνας και βρώμης;

Τα 200 g Σμούθι μπανάνας και βρώμης έχουν 154 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σμούθι μπανάνας και βρώμης;

Τα 250 g Σμούθι μπανάνας και βρώμης έχουν 193 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0074G · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες