Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σκόνη ασπραδιού αυγού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κοτόπουλο, αποξηραμένο, μειωμένης γλυκόζης
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 376 kcal —
- Πρωτεΐνες 82 g 165%
- Υδατάνθρακες 4,5 g 2%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 1238 mg 54%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 2,3 mg 178%
- Νιασίνη (B3) 0,72 mg 5%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 2 mg 39%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 96 µg 24%
- Βιταμίνη B12 0,53 µg 22%
- Χολίνη 8,4 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 89 mg 7%
- Σίδηρος 0,24 mg 1%
- Μαγνήσιο 72 mg 17%
- Φώσφορος 89 mg 7%
- Κάλιο 1116 mg 24%
- Ψευδάργυρος 0,16 mg 1%
- Χαλκός 0,17 mg 19%
- Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
- Σελήνιο 125 µg 227%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 82 g | 4,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 41 g | 2,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 124 g | 6,7 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 165 g | 8,9 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 206 g | 11 g | 0,1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σκόνη ασπραδιού αυγού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκόνη ασπραδιού αυγού;
Τα 100 g Σκόνη ασπραδιού αυγού έχουν 376 kcal, με 82 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκόνη ασπραδιού αυγού;
Τα 50 g Σκόνη ασπραδιού αυγού έχουν 188 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκόνη ασπραδιού αυγού;
Τα 150 g Σκόνη ασπραδιού αυγού έχουν 564 kcal, με 124 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σκόνη ασπραδιού αυγού;
Τα 200 g Σκόνη ασπραδιού αυγού έχουν 752 kcal, με 165 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σκόνη ασπραδιού αυγού;
Τα 250 g Σκόνη ασπραδιού αυγού έχουν 940 kcal, με 206 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 86 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες