Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Saveloy, battered, fried, Independent Shops
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 311 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 24%
- Υδατάνθρακες 18 g 7%
- Λιπαρά 21 g 27%
- Κορεσμένα λιπαρά 9,1 g 45%
- Φυτικές ίνες 2,1 g 8%
- Σάκχαρα 3,3 g —
- Νάτριο 1020 mg 44%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,23 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,08 mg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
- Νιασίνη (B3) 3,4 mg 21%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 35 µg 9%
- Βιταμίνη B12 0,26 µg 11%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 35 mg 3%
- Σίδηρος 2 mg 11%
- Φώσφορος 98 mg 8%
- Κάλιο 120 mg 3%
- Ψευδάργυρος 5,8 mg 53%
- Σελήνιο 2 µg 4%
- Ιώδιο 7,7 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 12 g | 18 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 6 g | 9,2 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 18 g | 28 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 24 g | 37 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 30 g | 46 g | 52 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Saveloy, battered, fried, Independent Shops
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Saveloy, battered, fried, Independent Shops;
Τα 100 g Saveloy, battered, fried, Independent Shops έχουν 311 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Saveloy, battered, fried, Independent Shops;
Τα 50 g Saveloy, battered, fried, Independent Shops έχουν 156 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Saveloy, battered, fried, Independent Shops;
Τα 150 g Saveloy, battered, fried, Independent Shops έχουν 467 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Saveloy, battered, fried, Independent Shops;
Τα 200 g Saveloy, battered, fried, Independent Shops έχουν 622 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Saveloy, battered, fried, Independent Shops;
Τα 250 g Saveloy, battered, fried, Independent Shops έχουν 778 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) H52 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες