Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σάντουιτς με μπριζόλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

γρήγορο φαγητό, σάντουιτς και μπιφτέκια

225

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες15 g

Υδατάνθρακες25 g

Λιπαρά6,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	225	15 g	25 g	6,9 g
50 g	50 g	113	7,4 g	12 g	3,5 g
150 g	150 g	338	22 g	37 g	10 g
200 g	200 g	450	30 g	49 g	14 g
250 g	250 g	563	37 g	61 g	17 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάντουιτς με μπριζόλα;

Τα 100 g Σάντουιτς με μπριζόλα έχουν 225 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάντουιτς με μπριζόλα;

Τα 50 g Σάντουιτς με μπριζόλα έχουν 113 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάντουιτς με μπριζόλα;

Τα 150 g Σάντουιτς με μπριζόλα έχουν 338 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάντουιτς με μπριζόλα;

Τα 200 g Σάντουιτς με μπριζόλα έχουν 450 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάντουιτς με μπριζόλα;

Τα 250 g Σάντουιτς με μπριζόλα έχουν 563 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4649 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες