Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Sandwich with kebab, salad and dressing, fast food
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 216 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,5 g 17%
- Υδατάνθρακες 24 g 9%
- Λιπαρά 9,3 g 12%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,1 g 10%
- Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
- Σάκχαρα 3,4 g —
- Νάτριο 443 mg 19%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 46,7 mg 4%
- Σίδηρος 1,1 mg 6%
- Μαγνήσιο 16,7 mg 4%
- Φώσφορος 92,5 mg 7%
- Κάλιο 193 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1,6 mg 14%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,26 mg 11%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 8,5 g | 24 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4,3 g | 12 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 13 g | 36 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 17 g | 47 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 21 g | 59 g | 23 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Pita sandwich with kebab salad and dressing fast food179 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
- Sandwich with meatball salad and dressing fast food219 kcal / 100 g
- Pita sandwich with salad and dressing fast food150 kcal / 100 g
- Dürüm roll with kebab salad and dressing fast food192 kcal / 100 g
- Hamburger sandwich with salad and dressing fast food227 kcal / 100 g
- Pita sandwich with chicken salad and dressing fast food165 kcal / 100 g
- Pizza with kebab salad and dressing fast food219 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with chicken and bacon salad and dressing fast food206 kcal / 100 g
- Hamburger chicken salad and dressing fast food200 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Sandwich with kebab, salad and dressing, fast food
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sandwich with kebab, salad and dressing, fast food;
Τα 100 g Sandwich with kebab, salad and dressing, fast food έχουν 216 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sandwich with kebab, salad and dressing, fast food;
Τα 50 g Sandwich with kebab, salad and dressing, fast food έχουν 108 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sandwich with kebab, salad and dressing, fast food;
Τα 150 g Sandwich with kebab, salad and dressing, fast food έχουν 324 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sandwich with kebab, salad and dressing, fast food;
Τα 200 g Sandwich with kebab, salad and dressing, fast food έχουν 432 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sandwich with kebab, salad and dressing, fast food;
Τα 250 g Sandwich with kebab, salad and dressing, fast food έχουν 540 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1627 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες