Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 192 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 24%
  • Υδατάνθρακες 12 g 4%
  • Λιπαρά 10 g 13%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,7 g 13%
  • Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
  • Σάκχαρα 2,3 g —
  • Νάτριο 503 mg 22%
  • Χοληστερόλη 31,7 mg 11%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 12 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0,66 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,1 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,98 mg 7%
  • Βιταμίνη K 21,3 µg 18%
  • Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
  • Νιασίνη (B3) 1,7 mg 11%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,3 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
  • Βιοτίνη (B7) 3,5 µg 12%
  • Φολικό οξύ (B9) 9,9 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,44 µg 18%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 21,4 mg 2%
  • Σίδηρος 1,2 mg 7%
  • Μαγνήσιο 20 mg 5%
  • Φώσφορος 134 mg 11%
  • Κάλιο 271 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 2,3 mg 21%
  • Χαλκός 0,08 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,23 mg 10%
  • Σελήνιο 4,2 µg 8%
  • Ιώδιο 0 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g19212 g12 g11 g
50 g50 g966 g5,8 g5,2 g
150 g150 g28718 g17 g16 g
200 g200 g38324 g23 g21 g
250 g250 g47930 g29 g26 g

Ερωτήσεις για το Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food;

Τα 100 g Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food έχουν 192 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food;

Τα 50 g Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food έχουν 96 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food;

Τα 150 g Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food έχουν 287 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food;

Τα 200 g Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food έχουν 383 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food;

Τα 250 g Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food έχουν 479 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1638 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες