Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pita sandwich with salad and dressing, fast food
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 150 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,6 g 7%
- Υδατάνθρακες 20 g 7%
- Λιπαρά 5,9 g 8%
- Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
- Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
- Σάκχαρα 2,1 g —
- Νάτριο 219 mg 10%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 25,7 mg 2%
- Σίδηρος 0,37 mg 2%
- Μαγνήσιο 14,5 mg 3%
- Φώσφορος 53 mg 4%
- Κάλιο 167 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,35 mg 3%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,3 mg 13%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 3,6 g | 20 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1,8 g | 9,8 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 5,4 g | 29 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 7,2 g | 39 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 9 g | 49 g | 15 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Pita sandwich with kebab salad and dressing fast food179 kcal / 100 g
- Pita sandwich with chicken salad and dressing fast food165 kcal / 100 g
- Sandwich with kebab salad and dressing fast food216 kcal / 100 g
- Hamburger sandwich with salad and dressing fast food227 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
- Dürüm roll with kebab salad and dressing fast food192 kcal / 100 g
- Hamburger medium patty salad and dressing fast food202 kcal / 100 g
- Cheeseburger salad and dressing fast food208 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with chicken and bacon salad and dressing fast food206 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with ham and cheese salad and dressing fast food229 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Pita sandwich with salad and dressing, fast food
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pita sandwich with salad and dressing, fast food;
Τα 100 g Pita sandwich with salad and dressing, fast food έχουν 150 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pita sandwich with salad and dressing, fast food;
Τα 50 g Pita sandwich with salad and dressing, fast food έχουν 75 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pita sandwich with salad and dressing, fast food;
Τα 150 g Pita sandwich with salad and dressing, fast food έχουν 225 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pita sandwich with salad and dressing, fast food;
Τα 200 g Pita sandwich with salad and dressing, fast food έχουν 300 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pita sandwich with salad and dressing, fast food;
Τα 250 g Pita sandwich with salad and dressing, fast food έχουν 375 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1637 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
