Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pita sandwich with chicken, salad and dressing, fast food

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

165
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,8 g
Υδατάνθρακες18 g
Λιπαρά5,7 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 165 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9,8 g 20%
  • Υδατάνθρακες 18 g 7%
  • Λιπαρά 5,7 g 7%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
  • Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
  • Σάκχαρα 3 g —
  • Νάτριο 373 mg 16%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 9%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 6%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 21,2 mg 2%
  • Σίδηρος 0,53 mg 3%
  • Μαγνήσιο 18,5 mg 4%
  • Φώσφορος 107 mg 9%
  • Κάλιο 212 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,52 mg 5%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,18 mg 8%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1659,8 g18 g5,7 g
50 g50 g834,9 g9 g2,9 g
150 g150 g24815 g27 g8,6 g
200 g200 g33120 g36 g11 g
250 g250 g41325 g45 g14 g

Ερωτήσεις για το Pita sandwich with chicken, salad and dressing, fast food

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pita sandwich with chicken, salad and dressing, fast food;

Τα 100 g Pita sandwich with chicken, salad and dressing, fast food έχουν 165 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pita sandwich with chicken, salad and dressing, fast food;

Τα 50 g Pita sandwich with chicken, salad and dressing, fast food έχουν 83 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pita sandwich with chicken, salad and dressing, fast food;

Τα 150 g Pita sandwich with chicken, salad and dressing, fast food έχουν 248 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pita sandwich with chicken, salad and dressing, fast food;

Τα 200 g Pita sandwich with chicken, salad and dressing, fast food έχουν 331 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pita sandwich with chicken, salad and dressing, fast food;

Τα 250 g Pita sandwich with chicken, salad and dressing, fast food έχουν 413 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1634 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες