Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Triangle sandwich with eggs, salad and dressing, fast food
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 204 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,7 g 17%
- Υδατάνθρακες 20 g 7%
- Λιπαρά 9,4 g 12%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,6 g 8%
- Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
- Σάκχαρα 2,2 g —
- Νάτριο 494 mg 21%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Θειαμίνη (B1) 0,14 mg 12%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 54,4 mg 4%
- Σίδηρος 1,3 mg 7%
- Μαγνήσιο 19,9 mg 5%
- Φώσφορος 106 mg 8%
- Κάλιο 148 mg 3%
- Ψευδάργυρος 1,2 mg 11%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,29 mg 13%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 8,7 g | 20 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 4,3 g | 10 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 13 g | 31 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 17 g | 41 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 511 | 22 g | 51 g | 24 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Sandwich with eggs / shrimp salad and dressing fast food186 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with ham and cheese salad and dressing fast food229 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with chicken and bacon salad and dressing fast food206 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
- Hamburger sandwich with salad and dressing fast food227 kcal / 100 g
- Pita sandwich with salad and dressing fast food150 kcal / 100 g
- Pita sandwich with chicken salad and dressing fast food165 kcal / 100 g
- Hamburger chicken salad and dressing fast food200 kcal / 100 g
- Cheeseburger salad and dressing fast food208 kcal / 100 g
- French Hotdog fast food259 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Triangle sandwich with eggs, salad and dressing, fast food
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Triangle sandwich with eggs, salad and dressing, fast food;
Τα 100 g Triangle sandwich with eggs, salad and dressing, fast food έχουν 204 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Triangle sandwich with eggs, salad and dressing, fast food;
Τα 50 g Triangle sandwich with eggs, salad and dressing, fast food έχουν 102 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Triangle sandwich with eggs, salad and dressing, fast food;
Τα 150 g Triangle sandwich with eggs, salad and dressing, fast food έχουν 306 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Triangle sandwich with eggs, salad and dressing, fast food;
Τα 200 g Triangle sandwich with eggs, salad and dressing, fast food έχουν 408 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Triangle sandwich with eggs, salad and dressing, fast food;
Τα 250 g Triangle sandwich with eggs, salad and dressing, fast food έχουν 511 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1631 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες