Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 129 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,8 g 12%
- Υδατάνθρακες 15 g 5%
- Λιπαρά 4,7 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,9 g 4%
- Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
- Σάκχαρα 2,1 g —
- Νάτριο 327 mg 14%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 27,6 mg 2%
- Σίδηρος 0,34 mg 2%
- Μαγνήσιο 15,6 mg 4%
- Φώσφορος 63,3 mg 5%
- Κάλιο 150 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,45 mg 4%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Μαγγάνιο 0,18 mg 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 5,8 g | 15 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,9 g | 7,6 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 193 | 8,7 g | 23 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 257 | 12 g | 30 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 321 | 15 g | 38 g | 12 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Pita sandwich with salad and dressing fast food150 kcal / 100 g
- Pita sandwich with chicken salad and dressing fast food165 kcal / 100 g
- Sandwich with eggs / shrimp salad and dressing fast food186 kcal / 100 g
- Sandwich with seafood salad and dressing fast food203 kcal / 100 g
- Hamburger sandwich with salad and dressing fast food227 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with chicken and bacon salad and dressing fast food206 kcal / 100 g
- Dürüm roll with kebab salad and dressing fast food192 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with ham and cheese salad and dressing fast food229 kcal / 100 g
- Hamburger chicken salad and dressing fast food200 kcal / 100 g
- Cheeseburger salad and dressing fast food208 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food;
Τα 100 g Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food έχουν 129 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food;
Τα 50 g Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food έχουν 64 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food;
Τα 150 g Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food έχουν 193 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food;
Τα 200 g Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food έχουν 257 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food;
Τα 250 g Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food έχουν 321 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1635 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
