Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 219 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,8 g 18%
- Υδατάνθρακες 24 g 9%
- Λιπαρά 9,4 g 12%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,4 g 12%
- Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
- Σάκχαρα 8 g —
- Νάτριο 442 mg 19%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Θειαμίνη (B1) 0,24 mg 20%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 23,9 mg 2%
- Σίδηρος 0,69 mg 4%
- Μαγνήσιο 17,4 mg 4%
- Φώσφορος 94 mg 8%
- Κάλιο 194 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1 mg 9%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Μαγγάνιο 0,22 mg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 8,8 g | 24 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 4,4 g | 12 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 328 | 13 g | 36 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 18 g | 48 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 547 | 22 g | 60 g | 24 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Hamburger sandwich with salad and dressing fast food227 kcal / 100 g
- Sandwich with kebab salad and dressing fast food216 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
- Hamburger medium patty salad and dressing fast food202 kcal / 100 g
- Pita sandwich with kebab salad and dressing fast food179 kcal / 100 g
- Pita sandwich with falafel salad and dressing fast food185 kcal / 100 g
- Cheeseburger salad and dressing fast food208 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with eggs salad and dressing fast food204 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with ham and cheese salad and dressing fast food229 kcal / 100 g
- Dürüm roll with kebab salad and dressing fast food192 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food;
Τα 100 g Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food έχουν 219 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food;
Τα 50 g Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food έχουν 109 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food;
Τα 150 g Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food έχουν 328 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food;
Τα 200 g Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food έχουν 438 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food;
Τα 250 g Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food έχουν 547 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1632 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
