Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σάλτσα ντομάτας με κρεμμύδι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με κρεμμύδια, προ συσκευασμένα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 79 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,5 g 3%
- Υδατάνθρακες 7,7 g 3%
- Λιπαρά 4,2 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 2%
- Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
- Σάκχαρα 5,4 g —
- Νάτριο 467 mg 20%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 21,6 µg 2%
- Βιταμίνη C 5,5 mg 6%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη K 2,8 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
- Νιασίνη (B3) 0,86 mg 5%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,31 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 9 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 24,4 mg 2%
- Σίδηρος 0,58 mg 3%
- Μαγνήσιο 24,7 mg 6%
- Φώσφορος 26 mg 2%
- Κάλιο 553 mg 12%
- Ψευδάργυρος 0,17 mg 2%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
- Ιώδιο 18,2 µg 12%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1,5 g | 7,7 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,8 g | 3,8 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 118 | 2,3 g | 12 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3 g | 15 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 197 | 3,8 g | 19 g | 11 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σάλτσα ντομάτας με κρεμμύδι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάλτσα ντομάτας με κρεμμύδι;
Τα 100 g Σάλτσα ντομάτας με κρεμμύδι έχουν 79 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάλτσα ντομάτας με κρεμμύδι;
Τα 50 g Σάλτσα ντομάτας με κρεμμύδι έχουν 39 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάλτσα ντομάτας με κρεμμύδι;
Τα 150 g Σάλτσα ντομάτας με κρεμμύδι έχουν 118 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάλτσα ντομάτας με κρεμμύδι;
Τα 200 g Σάλτσα ντομάτας με κρεμμύδι έχουν 158 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάλτσα ντομάτας με κρεμμύδι;
Τα 250 g Σάλτσα ντομάτας με κρεμμύδι έχουν 197 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 11107 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες