Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σάλτσα ντομάτας με ελιές
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
προυσκευασμένο
110
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,4 g
Υδατάνθρακες7,5 g
Λιπαρά7,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 110 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,4 g 3%
- Υδατάνθρακες 7,5 g 3%
- Λιπαρά 7,3 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,9 g 4%
- Φυτικές ίνες 3,3 g 12%
- Σάκχαρα 3,7 g —
- Νάτριο 738 mg 32%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 3,8 mg 4%
- Βιταμίνη K 4,6 µg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 3,3 mg 20%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,41 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 16,5 µg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 30 mg 2%
- Σίδηρος 0,96 mg 5%
- Μαγνήσιο 9,1 mg 2%
- Φώσφορος 30 mg 2%
- Κάλιο 160 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,17 mg 2%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,11 mg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 1,4 g | 7,5 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0,7 g | 3,8 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 2,1 g | 11 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 2,8 g | 15 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 3,5 g | 19 g | 18 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σάλτσα ντομάτας με ελιές
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάλτσα ντομάτας με ελιές;
Τα 100 g Σάλτσα ντομάτας με ελιές έχουν 110 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάλτσα ντομάτας με ελιές;
Τα 50 g Σάλτσα ντομάτας με ελιές έχουν 55 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάλτσα ντομάτας με ελιές;
Τα 150 g Σάλτσα ντομάτας με ελιές έχουν 165 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάλτσα ντομάτας με ελιές;
Τα 200 g Σάλτσα ντομάτας με ελιές έχουν 220 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάλτσα ντομάτας με ελιές;
Τα 250 g Σάλτσα ντομάτας με ελιές έχουν 275 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 11178 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
