Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σαλικόρνια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

φρέσκο, ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1 g

Υδατάνθρακες1 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	13	1 g	1 g	0,2 g
50 g	50 g	7	0,5 g	0,5 g	0,1 g
150 g	150 g	20	1,5 g	1,5 g	0,3 g
200 g	200 g	26	2 g	2 g	0,3 g
250 g	250 g	33	2,6 g	2,5 g	0,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλικόρνια;

Τα 100 g Σαλικόρνια έχουν 13 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλικόρνια;

Τα 50 g Σαλικόρνια έχουν 7 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλικόρνια;

Τα 150 g Σαλικόρνια έχουν 20 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλικόρνια;

Τα 200 g Σαλικόρνια έχουν 26 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλικόρνια;

Τα 250 g Σαλικόρνια έχουν 33 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 20283 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες