Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σαλιγκάρι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
χωρίς πρόσθετη λιπαρή ουσίες, μαγειρεμένος
85
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες17 g
Υδατάνθρακες1,4 g
Λιπαρά1,4 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 85 kcal —
- Πρωτεΐνες 17 g 33%
- Υδατάνθρακες 1,4 g 1%
- Λιπαρά 1,4 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 2%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Νάτριο 109 mg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 17 g | 1,4 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 8,3 g | 0,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 127 | 25 g | 2,1 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 169 | 33 g | 2,8 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 212 | 42 g | 3,5 g | 3,5 g |
Ερωτήσεις για το Σαλιγκάρι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλιγκάρι;
Τα 100 g Σαλιγκάρι έχουν 85 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλιγκάρι;
Τα 50 g Σαλιγκάρι έχουν 42 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλιγκάρι;
Τα 150 g Σαλιγκάρι έχουν 127 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλιγκάρι;
Τα 200 g Σαλιγκάρι έχουν 169 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλιγκάρι;
Τα 250 g Σαλιγκάρι έχουν 212 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 10099 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
