Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σαλιγκάρια σε βούτυρο μαϊντανού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
προυσκευασμένο, μαγειρεμένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 275 kcal —
- Πρωτεΐνες 13 g 26%
- Υδατάνθρακες 1,8 g 1%
- Λιπαρά 24 g 30%
- Κορεσμένα λιπαρά 15 g 74%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 4%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 665 mg 29%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη K 10,4 µg 9%
- Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,2 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,25 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 14,1 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,26 µg 11%
Μέταλλα
- Σίδηρος 2,5 mg 14%
- Μαγνήσιο 35 mg 8%
- Φώσφορος 150 mg 12%
- Κάλιο 89 mg 2%
- Ψευδάργυρος 1,2 mg 11%
- Χαλκός 2,3 mg 256%
- Μαγγάνιο 0,34 mg 15%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 13 g | 1,8 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6,5 g | 0,9 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 19 g | 2,6 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 26 g | 3,5 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 32 g | 4,4 g | 59 g |
Ερωτήσεις για το Σαλιγκάρια σε βούτυρο μαϊντανού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλιγκάρια σε βούτυρο μαϊντανού;
Τα 100 g Σαλιγκάρια σε βούτυρο μαϊντανού έχουν 275 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλιγκάρια σε βούτυρο μαϊντανού;
Τα 50 g Σαλιγκάρια σε βούτυρο μαϊντανού έχουν 138 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλιγκάρια σε βούτυρο μαϊντανού;
Τα 150 g Σαλιγκάρια σε βούτυρο μαϊντανού έχουν 413 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλιγκάρια σε βούτυρο μαϊντανού;
Τα 200 g Σαλιγκάρια σε βούτυρο μαϊντανού έχουν 550 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλιγκάρια σε βούτυρο μαϊντανού;
Τα 250 g Σαλιγκάρια σε βούτυρο μαϊντανού έχουν 688 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 59 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 10042 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
