Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Καπνιστό ζαμπόν από στήθος γαλοπούλας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 124 kcal —
- Πρωτεΐνες 20 g 39%
- Υδατάνθρακες 2,9 g 1%
- Λιπαρά 3,8 g 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 20 g | 2,9 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,8 g | 1,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 29 g | 4,4 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 39 g | 5,9 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 49 g | 7,3 g | 9,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Καπνιστό ζαμπόν από στήθος γαλοπούλας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καπνιστό ζαμπόν από στήθος γαλοπούλας;
Τα 100 g Καπνιστό ζαμπόν από στήθος γαλοπούλας έχουν 124 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καπνιστό ζαμπόν από στήθος γαλοπούλας;
Τα 50 g Καπνιστό ζαμπόν από στήθος γαλοπούλας έχουν 62 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καπνιστό ζαμπόν από στήθος γαλοπούλας;
Τα 150 g Καπνιστό ζαμπόν από στήθος γαλοπούλας έχουν 186 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καπνιστό ζαμπόν από στήθος γαλοπούλας;
Τα 200 g Καπνιστό ζαμπόν από στήθος γαλοπούλας έχουν 248 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καπνιστό ζαμπόν από στήθος γαλοπούλας;
Τα 250 g Καπνιστό ζαμπόν από στήθος γαλοπούλας έχουν 310 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0196F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
