Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Salad, cucumber slices with dill and vinegar

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

29
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,8 g
Υδατάνθρακες5,4 g
Λιπαρά0,1 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 29 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
  • Υδατάνθρακες 5,4 g 2%
  • Λιπαρά 0,1 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
  • Σάκχαρα 5,4 g —
  • Νάτριο 470 mg 20%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 29 µg 3%
  • Βιταμίνη C 8,6 mg 10%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,12 mg 1%
  • Βιταμίνη K 22,8 µg 19%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
  • Νιασίνη (B3) 0,21 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 10,2 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 18,2 mg 1%
  • Σίδηρος 0,22 mg 1%
  • Μαγνήσιο 10 mg 2%
  • Φώσφορος 27,9 mg 2%
  • Κάλιο 213 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,11 mg 1%
  • Χαλκός 0,03 mg 3%
  • Μαγγάνιο 0,15 mg 6%
  • Σελήνιο 0,47 µg 1%
  • Ιώδιο 31,2 µg 21%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g290,8 g5,4 g0,1 g
50 g50 g150,4 g2,7 g0,1 g
150 g150 g441,1 g8,1 g0,2 g
200 g200 g581,5 g11 g0,3 g
250 g250 g731,9 g14 g0,3 g

Ερωτήσεις για το Salad, cucumber slices with dill and vinegar

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Salad, cucumber slices with dill and vinegar;

Τα 100 g Salad, cucumber slices with dill and vinegar έχουν 29 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Salad, cucumber slices with dill and vinegar;

Τα 50 g Salad, cucumber slices with dill and vinegar έχουν 15 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Salad, cucumber slices with dill and vinegar;

Τα 150 g Salad, cucumber slices with dill and vinegar έχουν 44 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Salad, cucumber slices with dill and vinegar;

Τα 200 g Salad, cucumber slices with dill and vinegar έχουν 58 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Salad, cucumber slices with dill and vinegar;

Τα 250 g Salad, cucumber slices with dill and vinegar έχουν 73 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34807 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες