Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Salad, black eye bean, without oil, unsalted
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 75 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,8 g 10%
- Υδατάνθρακες 10 g 4%
- Λιπαρά 0,6 g 1%
- Φυτικές ίνες 5,5 g 20%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4,8 g | 10 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,4 g | 5,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 7,1 g | 15 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 9,5 g | 20 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 12 g | 25 g | 1,4 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Salad, black eye bean, without oil, unsalted
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Salad, black eye bean, without oil, unsalted;
Τα 100 g Salad, black eye bean, without oil, unsalted έχουν 75 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Salad, black eye bean, without oil, unsalted;
Τα 50 g Salad, black eye bean, without oil, unsalted έχουν 38 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Salad, black eye bean, without oil, unsalted;
Τα 150 g Salad, black eye bean, without oil, unsalted έχουν 113 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Salad, black eye bean, without oil, unsalted;
Τα 200 g Salad, black eye bean, without oil, unsalted έχουν 150 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Salad, black eye bean, without oil, unsalted;
Τα 250 g Salad, black eye bean, without oil, unsalted έχουν 188 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0177T · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
