Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Rye bread, wholegrain rye, potato, ruisiisakki, pirjon pakari

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

254

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,8 g

Υδατάνθρακες48 g

Λιπαρά1,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	254	7,8 g	48 g	1,4 g
50 g	50 g	127	3,9 g	24 g	0,7 g
150 g	150 g	381	12 g	72 g	2,1 g
200 g	200 g	508	16 g	95 g	2,8 g
250 g	250 g	635	20 g	119 g	3,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rye bread, wholegrain rye, potato, ruisiisakki, pirjon pakari;

Τα 100 g Rye bread, wholegrain rye, potato, ruisiisakki, pirjon pakari έχουν 254 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rye bread, wholegrain rye, potato, ruisiisakki, pirjon pakari;

Τα 50 g Rye bread, wholegrain rye, potato, ruisiisakki, pirjon pakari έχουν 127 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rye bread, wholegrain rye, potato, ruisiisakki, pirjon pakari;

Τα 150 g Rye bread, wholegrain rye, potato, ruisiisakki, pirjon pakari έχουν 381 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rye bread, wholegrain rye, potato, ruisiisakki, pirjon pakari;

Τα 200 g Rye bread, wholegrain rye, potato, ruisiisakki, pirjon pakari έχουν 508 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rye bread, wholegrain rye, potato, ruisiisakki, pirjon pakari;

Τα 250 g Rye bread, wholegrain rye, potato, ruisiisakki, pirjon pakari έχουν 635 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 119 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33220 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες