Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρολό κοτόπουλου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

175

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0,2 g

Λιπαρά10 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	175	21 g	0,2 g	10 g
50 g	50 g	88	10 g	0,1 g	5,2 g
150 g	150 g	263	31 g	0,3 g	16 g
200 g	200 g	350	41 g	0,4 g	21 g
250 g	250 g	438	52 g	0,5 g	26 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρολό κοτόπουλου;

Τα 100 g Ρολό κοτόπουλου έχουν 175 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρολό κοτόπουλου;

Τα 50 g Ρολό κοτόπουλου έχουν 88 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρολό κοτόπουλου;

Τα 150 g Ρολό κοτόπουλου έχουν 263 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρολό κοτόπουλου;

Τα 200 g Ρολό κοτόπουλου έχουν 350 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρολό κοτόπουλου;

Τα 250 g Ρολό κοτόπουλου έχουν 438 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 1642 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες