Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρολό κοτόπουλου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

παρασκευασμένο

166

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες24 g

Υδατάνθρακες1,7 g

Λιπαρά7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	166	24 g	1,7 g	7 g
50 g	50 g	83	12 g	0,9 g	3,5 g
150 g	150 g	249	36 g	2,6 g	11 g
200 g	200 g	332	48 g	3,4 g	14 g
250 g	250 g	415	60 g	4,3 g	18 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρολό κοτόπουλου;

Τα 100 g Ρολό κοτόπουλου έχουν 166 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρολό κοτόπουλου;

Τα 50 g Ρολό κοτόπουλου έχουν 83 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρολό κοτόπουλου;

Τα 150 g Ρολό κοτόπουλου έχουν 249 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρολό κοτόπουλου;

Τα 200 g Ρολό κοτόπουλου έχουν 332 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρολό κοτόπουλου;

Τα 250 g Ρολό κοτόπουλου έχουν 415 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 1641 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες