Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 192 kcal —
- Πρωτεΐνες 20 g 41%
- Υδατάνθρακες 0,6 g 0%
- Λιπαρά 12 g 15%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,2 g 16%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 0,2 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 20 g | 0,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 10 g | 0,3 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 31 g | 0,9 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 41 g | 1,2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 51 g | 1,5 g | 30 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga;
Τα 100 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga έχουν 192 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga;
Τα 50 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga έχουν 96 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga;
Τα 150 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga έχουν 288 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga;
Τα 200 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga έχουν 384 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga;
Τα 250 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga έχουν 480 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πηγή: portfir 874 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
