Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Risotto

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

without cheese, prepared

125

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,4 g

Υδατάνθρακες25 g

Λιπαρά1,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	125	2,4 g	25 g	1,6 g
50 g	50 g	63	1,2 g	13 g	0,8 g
150 g	150 g	188	3,6 g	37 g	2,4 g
200 g	200 g	250	4,8 g	50 g	3,2 g
250 g	250 g	313	6 g	62 g	4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Risotto;

Τα 100 g Risotto έχουν 125 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Risotto;

Τα 50 g Risotto έχουν 63 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Risotto;

Τα 150 g Risotto έχουν 188 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Risotto;

Τα 200 g Risotto έχουν 250 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Risotto;

Τα 250 g Risotto έχουν 313 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 1584 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες