Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Polished rice

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

cooked in salted water (uniodised)

117

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,5 g

Υδατάνθρακες26 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	117	2,5 g	26 g	0,3 g
50 g	50 g	59	1,3 g	13 g	0,2 g
150 g	150 g	176	3,8 g	39 g	0,5 g
200 g	200 g	234	5 g	52 g	0,6 g
250 g	250 g	293	6,3 g	65 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Polished rice;

Τα 100 g Polished rice έχουν 117 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Polished rice;

Τα 50 g Polished rice έχουν 59 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Polished rice;

Τα 150 g Polished rice έχουν 176 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Polished rice;

Τα 200 g Polished rice έχουν 234 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Polished rice;

Τα 250 g Polished rice έχουν 293 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 1066 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες