Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Risotto, chicken risotto

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

145

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,1 g

Υδατάνθρακες20 g

Λιπαρά3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	145	8,1 g	20 g	3 g
50 g	50 g	73	4 g	10 g	1,5 g
150 g	150 g	218	12 g	31 g	4,5 g
200 g	200 g	290	16 g	41 g	6 g
250 g	250 g	363	20 g	51 g	7,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Risotto, chicken risotto;

Τα 100 g Risotto, chicken risotto έχουν 145 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Risotto, chicken risotto;

Τα 50 g Risotto, chicken risotto έχουν 73 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Risotto, chicken risotto;

Τα 150 g Risotto, chicken risotto έχουν 218 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Risotto, chicken risotto;

Τα 200 g Risotto, chicken risotto έχουν 290 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Risotto, chicken risotto;

Τα 250 g Risotto, chicken risotto έχουν 363 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 29498 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες