Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cake, raw carrot cake
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
261
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,1 g
Υδατάνθρακες19 g
Λιπαρά17 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 261 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,1 g 14%
- Υδατάνθρακες 19 g 7%
- Λιπαρά 17 g 22%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,9 g 19%
- Φυτικές ίνες 3,2 g 11%
- Σάκχαρα 16 g —
- Νάτριο 41,8 mg 2%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 253 µg 28%
- Βιταμίνη C 7 mg 8%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 3,5 mg 24%
- Βιταμίνη K 11,3 µg 9%
- Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 12%
- Νιασίνη (B3) 1,2 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,13 mg 8%
- Φολικό οξύ (B9) 26,6 µg 7%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 55,8 mg 4%
- Σίδηρος 2,1 mg 12%
- Μαγνήσιο 90,6 mg 22%
- Φώσφορος 169 mg 14%
- Κάλιο 414 mg 9%
- Ψευδάργυρος 1,8 mg 16%
- Χαλκός 0,56 mg 62%
- Μαγγάνιο 0,63 mg 27%
- Σελήνιο 2,8 µg 5%
- Ιώδιο 5,4 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 7,1 g | 19 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 3,6 g | 9,4 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 11 g | 28 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 14 g | 38 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 18 g | 47 g | 42 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Cake, raw carrot cake
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cake, raw carrot cake;
Τα 100 g Cake, raw carrot cake έχουν 261 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cake, raw carrot cake;
Τα 50 g Cake, raw carrot cake έχουν 131 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cake, raw carrot cake;
Τα 150 g Cake, raw carrot cake έχουν 392 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cake, raw carrot cake;
Τα 200 g Cake, raw carrot cake έχουν 522 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cake, raw carrot cake;
Τα 250 g Cake, raw carrot cake έχουν 653 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 34532 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες