Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Raspberry puree, sugar
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
83
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,9 g
Υδατάνθρακες15 g
Λιπαρά0,7 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 83 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,9 g 2%
- Υδατάνθρακες 15 g 6%
- Λιπαρά 0,7 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 3,3 g 12%
- Σάκχαρα 15 g —
- Νάτριο 1,8 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,88 µg 0%
- Βιταμίνη C 12 mg 13%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,79 mg 5%
- Βιταμίνη K 9,2 µg 8%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,45 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 23,8 µg 6%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 31,5 mg 2%
- Σίδηρος 1 mg 6%
- Μαγνήσιο 22,5 mg 5%
- Φώσφορος 33,3 mg 3%
- Κάλιο 198 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,36 mg 3%
- Χαλκός 0,11 mg 12%
- Μαγγάνιο 1 mg 45%
- Σελήνιο 0,14 µg 0%
- Ιώδιο 1,4 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0,9 g | 15 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,5 g | 7,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 1,4 g | 23 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 1,8 g | 30 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 2,3 g | 38 g | 1,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Strawberry puree sweetened79 kcal / 100 g
- Lingonberry mashed sugar138 kcal / 100 g
- Blueberry puree sweetened99 kcal / 100 g
- Berry puree unsweetened added vitamin c54 kcal / 100 g
- Lingonberry mashed without sugar49 kcal / 100 g
- Berry puree unsweetened 100% fruit51 kcal / 100 g
- Fruit puree unsweetened 100 % fruit58 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Raspberry puree, sugar
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Raspberry puree, sugar;
Τα 100 g Raspberry puree, sugar έχουν 83 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Raspberry puree, sugar;
Τα 50 g Raspberry puree, sugar έχουν 42 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Raspberry puree, sugar;
Τα 150 g Raspberry puree, sugar έχουν 125 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Raspberry puree, sugar;
Τα 200 g Raspberry puree, sugar έχουν 166 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Raspberry puree, sugar;
Τα 250 g Raspberry puree, sugar έχουν 208 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 4408 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
