Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 51 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
  • Υδατάνθρακες 7,7 g 3%
  • Λιπαρά 0,7 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 3 g 11%
  • Σάκχαρα 6,8 g —
  • Νάτριο 2 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1,8 µg 0%
  • Βιταμίνη C 15,5 mg 17%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,1 mg 7%
  • Βιταμίνη K 8,1 µg 7%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
  • Νιασίνη (B3) 0,49 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 18,1 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 24,6 mg 2%
  • Σίδηρος 0,72 mg 4%
  • Μαγνήσιο 16,1 mg 4%
  • Φώσφορος 28,5 mg 2%
  • Κάλιο 170 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,21 mg 2%
  • Χαλκός 0,09 mg 9%
  • Μαγγάνιο 2 mg 89%
  • Σελήνιο 0,1 µg 0%
  • Ιώδιο 0,98 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g510,8 g7,7 g0,7 g
50 g50 g260,4 g3,9 g0,4 g
150 g150 g771,2 g12 g1,1 g
200 g200 g1021,6 g15 g1,4 g
250 g250 g1282 g19 g1,8 g

Ερωτήσεις για το Berry puree, unsweetened, 100% fruit

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit;

Τα 100 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit έχουν 51 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit;

Τα 50 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit έχουν 26 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit;

Τα 150 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit έχουν 77 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit;

Τα 200 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit έχουν 102 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit;

Τα 250 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit έχουν 128 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33897 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες