Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 99 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,7 g 1%
  • Υδατάνθρακες 19 g 7%
  • Λιπαρά 1 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 2,8 g 10%
  • Σάκχαρα 18 g —
  • Νάτριο 1,8 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 3,2 µg 0%
  • Βιταμίνη C 4,2 mg 5%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,7 mg 11%
  • Βιταμίνη K 8,1 µg 7%
  • Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
  • Νιασίνη (B3) 0,36 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 7,1 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 17,1 mg 1%
  • Σίδηρος 0,55 mg 3%
  • Μαγνήσιο 8,1 mg 2%
  • Φώσφορος 18 mg 1%
  • Κάλιο 99,2 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,14 mg 1%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 4,1 mg 180%
  • Σελήνιο 0,14 µg 0%
  • Ιώδιο 1,4 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g990,7 g19 g1 g
50 g50 g500,4 g9,6 g0,5 g
150 g150 g1491,1 g29 g1,4 g
200 g200 g1981,5 g38 g1,9 g
250 g250 g2481,9 g48 g2,4 g

Ερωτήσεις για το Blueberry puree, sweetened

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Blueberry puree, sweetened;

Τα 100 g Blueberry puree, sweetened έχουν 99 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Blueberry puree, sweetened;

Τα 50 g Blueberry puree, sweetened έχουν 50 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Blueberry puree, sweetened;

Τα 150 g Blueberry puree, sweetened έχουν 149 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Blueberry puree, sweetened;

Τα 200 g Blueberry puree, sweetened έχουν 198 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Blueberry puree, sweetened;

Τα 250 g Blueberry puree, sweetened έχουν 248 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 4403 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες