Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pudding, panna cotta, contains gelatin

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

267
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,8 g
Υδατάνθρακες27 g
Λιπαρά16 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 267 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,8 g 6%
  • Υδατάνθρακες 27 g 10%
  • Λιπαρά 16 g 21%
  • Κορεσμένα λιπαρά 11 g 54%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 27 g —
  • Νάτριο 30,8 mg 1%
  • Χοληστερόλη 34,5 mg 11%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 129 µg 14%
  • Βιταμίνη C 0,78 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,11 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,31 mg 2%
  • Βιταμίνη K 4,8 µg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 12%
  • Νιασίνη (B3) 0,09 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 4,8 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,26 µg 11%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 84,9 mg 7%
  • Σίδηρος 0,07 mg 0%
  • Μαγνήσιο 7,8 mg 2%
  • Φώσφορος 65,6 mg 5%
  • Κάλιο 108 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,31 mg 3%
  • Χαλκός 0,01 mg 1%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 2,1 µg 4%
  • Ιώδιο 13,8 µg 9%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2672,8 g27 g16 g
50 g50 g1341,4 g14 g8,1 g
150 g150 g4014,2 g41 g24 g
200 g200 g5345,6 g55 g33 g
250 g250 g6687 g69 g41 g

Ερωτήσεις για το Pudding, panna cotta, contains gelatin

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pudding, panna cotta, contains gelatin;

Τα 100 g Pudding, panna cotta, contains gelatin έχουν 267 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pudding, panna cotta, contains gelatin;

Τα 50 g Pudding, panna cotta, contains gelatin έχουν 134 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pudding, panna cotta, contains gelatin;

Τα 150 g Pudding, panna cotta, contains gelatin έχουν 401 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pudding, panna cotta, contains gelatin;

Τα 200 g Pudding, panna cotta, contains gelatin έχουν 534 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pudding, panna cotta, contains gelatin;

Τα 250 g Pudding, panna cotta, contains gelatin έχουν 668 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32616 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες