Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψωμί ολικής άλεσης με σταφίδες και κανέλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

251

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες44 g

Λιπαρά2,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	251	10 g	44 g	2,5 g
50 g	50 g	126	5,1 g	22 g	1,2 g
150 g	150 g	377	15 g	67 g	3,7 g
200 g	200 g	502	20 g	89 g	4,9 g
250 g	250 g	628	26 g	111 g	6,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψωμί ολικής άλεσης με σταφίδες και κανέλα;

Τα 100 g Ψωμί ολικής άλεσης με σταφίδες και κανέλα έχουν 251 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψωμί ολικής άλεσης με σταφίδες και κανέλα;

Τα 50 g Ψωμί ολικής άλεσης με σταφίδες και κανέλα έχουν 126 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψωμί ολικής άλεσης με σταφίδες και κανέλα;

Τα 150 g Ψωμί ολικής άλεσης με σταφίδες και κανέλα έχουν 377 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψωμί ολικής άλεσης με σταφίδες και κανέλα;

Τα 200 g Ψωμί ολικής άλεσης με σταφίδες και κανέλα έχουν 502 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψωμί ολικής άλεσης με σταφίδες και κανέλα;

Τα 250 g Ψωμί ολικής άλεσης με σταφίδες και κανέλα έχουν 628 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 111 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0970A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες