Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pão de trigo integral com passas
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 247 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,4 g 15%
- Υδατάνθρακες 44 g 16%
- Λιπαρά 2,6 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
- Φυτικές ίνες 9,1 g 33%
- Σάκχαρα 8,5 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 7,4 g | 44 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 3,7 g | 22 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 11 g | 66 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 15 g | 88 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 19 g | 110 g | 6,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Pão de trigo integral com passas
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pão de trigo integral com passas;
Τα 100 g Pão de trigo integral com passas έχουν 247 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pão de trigo integral com passas;
Τα 50 g Pão de trigo integral com passas έχουν 124 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pão de trigo integral com passas;
Τα 150 g Pão de trigo integral com passas έχουν 371 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pão de trigo integral com passas;
Τα 200 g Pão de trigo integral com passas έχουν 494 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pão de trigo integral com passas;
Τα 250 g Pão de trigo integral com passas έχουν 618 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.
Πηγή: portfir 436 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
