Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψητό ξηρών καρπών και ρυζιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μικτός ξηρός καρπός, σπιτικό

346

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες25 g

Λιπαρά23 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	346	12 g	25 g	23 g
50 g	50 g	173	6 g	13 g	11 g
150 g	150 g	519	18 g	38 g	34 g
200 g	200 g	692	24 g	50 g	45 g
250 g	250 g	865	30 g	63 g	57 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψητό ξηρών καρπών και ρυζιού;

Τα 100 g Ψητό ξηρών καρπών και ρυζιού έχουν 346 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψητό ξηρών καρπών και ρυζιού;

Τα 50 g Ψητό ξηρών καρπών και ρυζιού έχουν 173 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψητό ξηρών καρπών και ρυζιού;

Τα 150 g Ψητό ξηρών καρπών και ρυζιού έχουν 519 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψητό ξηρών καρπών και ρυζιού;

Τα 200 g Ψητό ξηρών καρπών και ρυζιού έχουν 692 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψητό ξηρών καρπών και ρυζιού;

Τα 250 g Ψητό ξηρών καρπών και ρυζιού έχουν 865 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 57 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 15-215 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες