Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψητό βείου εξωτερικού μηρού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ισχίο, κάτω, χωρίς κόκαλο, άπαχο, μαγειρεμένο, ψητό

200

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες34 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά5,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	200	34 g	5,7 g
50 g	50 g	100	17 g	2,8 g
150 g	150 g	300	51 g	8,5 g
200 g	200 g	400	68 g	11 g
250 g	250 g	500	86 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψητό βείου εξωτερικού μηρού;

Τα 100 g Ψητό βείου εξωτερικού μηρού έχουν 200 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψητό βείου εξωτερικού μηρού;

Τα 50 g Ψητό βείου εξωτερικού μηρού έχουν 100 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψητό βείου εξωτερικού μηρού;

Τα 150 g Ψητό βείου εξωτερικού μηρού έχουν 300 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψητό βείου εξωτερικού μηρού;

Τα 200 g Ψητό βείου εξωτερικού μηρού έχουν 400 kcal, με 68 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψητό βείου εξωτερικού μηρού;

Τα 250 g Ψητό βείου εξωτερικού μηρού έχουν 500 kcal, με 86 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6044 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες