Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψητό μπιφτέκι σόγιας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με σογιέλαιο, με αλάτι

212

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες22 g

Λιπαρά3,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	212	22 g	22 g	3,2 g
50 g	50 g	106	11 g	11 g	1,6 g
150 g	150 g	318	33 g	33 g	4,8 g
200 g	200 g	424	44 g	43 g	6,4 g
250 g	250 g	530	55 g	54 g	8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψητό μπιφτέκι σόγιας;

Τα 100 g Ψητό μπιφτέκι σόγιας έχουν 212 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψητό μπιφτέκι σόγιας;

Τα 50 g Ψητό μπιφτέκι σόγιας έχουν 106 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψητό μπιφτέκι σόγιας;

Τα 150 g Ψητό μπιφτέκι σόγιας έχουν 318 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψητό μπιφτέκι σόγιας;

Τα 200 g Ψητό μπιφτέκι σόγιας έχουν 424 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψητό μπιφτέκι σόγιας;

Τα 250 g Ψητό μπιφτέκι σόγιας έχουν 530 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0207T · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες