Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χούμους

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με ρεβίθια, ανάλατο

275

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,7 g

Υδατάνθρακες11 g

Λιπαρά21 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	275	7,7 g	11 g	21 g
50 g	50 g	138	3,8 g	5,7 g	10 g
150 g	150 g	413	12 g	17 g	31 g
200 g	200 g	550	15 g	23 g	41 g
250 g	250 g	688	19 g	29 g	52 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χούμους;

Τα 100 g Χούμους έχουν 275 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χούμους;

Τα 50 g Χούμους έχουν 138 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χούμους;

Τα 150 g Χούμους έχουν 413 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χούμους;

Τα 200 g Χούμους έχουν 550 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χούμους;

Τα 250 g Χούμους έχουν 688 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0252T · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες