Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψημένοι σπόροι βαμβacιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

506

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες33 g

Υδατάνθρακες16 g

Λιπαρά36 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	506	33 g	16 g	36 g
50 g	50 g	253	16 g	8,2 g	18 g
150 g	150 g	759	49 g	25 g	54 g
200 g	200 g	1012	65 g	33 g	73 g
250 g	250 g	1265	82 g	41 g	91 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψημένοι σπόροι βαμβacιού;

Τα 100 g Ψημένοι σπόροι βαμβacιού έχουν 506 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψημένοι σπόροι βαμβacιού;

Τα 50 g Ψημένοι σπόροι βαμβacιού έχουν 253 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψημένοι σπόροι βαμβacιού;

Τα 150 g Ψημένοι σπόροι βαμβacιού έχουν 759 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψημένοι σπόροι βαμβacιού;

Τα 200 g Ψημένοι σπόροι βαμβacιού έχουν 1012 kcal, με 65 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 73 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψημένοι σπόροι βαμβacιού;

Τα 250 g Ψημένοι σπόροι βαμβacιού έχουν 1265 kcal, με 82 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 91 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2592 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες