Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

προϊόν επάλειψης τύπου μαργαρίνης SMART BALANCE Regular Buttery Spread

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με λινέλαιο

583
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,1 g
Υδατάνθρακες0,1 g
Λιπαρά65 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 583 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,1 g 0%
  • Υδατάνθρακες 0,1 g 0%
  • Λιπαρά 65 g 83%
  • Κορεσμένα λιπαρά 17 g 83%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 646 mg 28%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη E 19,3 mg 129%
  • Βιταμίνη K 55,5 µg 46%

Μέταλλα

  • Φώσφορος 4 mg 0%
  • Κάλιο 28 mg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g5830,1 g0,1 g65 g
1 μερίδα14 g820 g0 g9 g
2 μερίδες28 g1630 g0 g18 g
½ μερίδα7 g410 g0 g4,5 g
3 μερίδες42 g2450,1 g0,1 g27 g
4 μερίδες56 g3260,1 g0,1 g36 g
50 g50 g2920,1 g0,1 g32 g
150 g150 g8750,2 g0,2 g97 g
200 g200 g11660,3 g0,3 g129 g
250 g250 g14580,4 g0,4 g162 g

Ερωτήσεις για το προϊόν επάλειψης τύπου μαργαρίνης SMART BALANCE Regular Buttery Spread

Πόσες θερμίδες έχει 100 g προϊόν επάλειψης τύπου μαργαρίνης SMART BALANCE Regular Buttery Spread;

Τα 100 g προϊόν επάλειψης τύπου μαργαρίνης SMART BALANCE Regular Buttery Spread έχουν 583 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 65 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (14 g) προϊόν επάλειψης τύπου μαργαρίνης SMART BALANCE Regular Buttery Spread;

Τα 1 μερίδα (14 g) προϊόν επάλειψης τύπου μαργαρίνης SMART BALANCE Regular Buttery Spread έχουν 82 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (28 g) προϊόν επάλειψης τύπου μαργαρίνης SMART BALANCE Regular Buttery Spread;

Τα 2 μερίδες (28 g) προϊόν επάλειψης τύπου μαργαρίνης SMART BALANCE Regular Buttery Spread έχουν 163 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (7 g) προϊόν επάλειψης τύπου μαργαρίνης SMART BALANCE Regular Buttery Spread;

Τα ½ μερίδα (7 g) προϊόν επάλειψης τύπου μαργαρίνης SMART BALANCE Regular Buttery Spread έχουν 41 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (42 g) προϊόν επάλειψης τύπου μαργαρίνης SMART BALANCE Regular Buttery Spread;

Τα 3 μερίδες (42 g) προϊόν επάλειψης τύπου μαργαρίνης SMART BALANCE Regular Buttery Spread έχουν 245 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (56 g) προϊόν επάλειψης τύπου μαργαρίνης SMART BALANCE Regular Buttery Spread;

Τα 4 μερίδες (56 g) προϊόν επάλειψης τύπου μαργαρίνης SMART BALANCE Regular Buttery Spread έχουν 326 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g προϊόν επάλειψης τύπου μαργαρίνης SMART BALANCE Regular Buttery Spread;

Τα 50 g προϊόν επάλειψης τύπου μαργαρίνης SMART BALANCE Regular Buttery Spread έχουν 292 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g προϊόν επάλειψης τύπου μαργαρίνης SMART BALANCE Regular Buttery Spread;

Τα 150 g προϊόν επάλειψης τύπου μαργαρίνης SMART BALANCE Regular Buttery Spread έχουν 875 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 97 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 172371 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες