Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πουρές πατάτας με κολοκύθα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με βούτυρο και γάλα, ανάλατος

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,4 g

Υδατάνθρακες5,9 g

Λιπαρά4,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	75	1,4 g	5,9 g	4,7 g
50 g	50 g	38	0,7 g	2,9 g	2,4 g
150 g	150 g	113	2,1 g	8,8 g	7,1 g
200 g	200 g	150	2,8 g	12 g	9,4 g
250 g	250 g	188	3,5 g	15 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πουρές πατάτας με κολοκύθα;

Τα 100 g Πουρές πατάτας με κολοκύθα έχουν 75 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πουρές πατάτας με κολοκύθα;

Τα 50 g Πουρές πατάτας με κολοκύθα έχουν 38 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πουρές πατάτας με κολοκύθα;

Τα 150 g Πουρές πατάτας με κολοκύθα έχουν 113 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πουρές πατάτας με κολοκύθα;

Τα 200 g Πουρές πατάτας με κολοκύθα έχουν 150 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πουρές πατάτας με κολοκύθα;

Τα 250 g Πουρές πατάτας με κολοκύθα έχουν 188 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1049B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες