Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πουρές κολοκύθας και πατάτας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με γάλα με 1,5% λιπαρά

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,2 g

Υδατάνθρακες11 g

Λιπαρά2,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	78	2,2 g	11 g	2,7 g
50 g	50 g	39	1,1 g	5,4 g	1,3 g
150 g	150 g	117	3,2 g	16 g	4 g
200 g	200 g	156	4,3 g	22 g	5,3 g
250 g	250 g	195	5,4 g	27 g	6,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πουρές κολοκύθας και πατάτας;

Τα 100 g Πουρές κολοκύθας και πατάτας έχουν 78 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πουρές κολοκύθας και πατάτας;

Τα 50 g Πουρές κολοκύθας και πατάτας έχουν 39 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πουρές κολοκύθας και πατάτας;

Τα 150 g Πουρές κολοκύθας και πατάτας έχουν 117 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πουρές κολοκύθας και πατάτας;

Τα 200 g Πουρές κολοκύθας και πατάτας έχουν 156 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πουρές κολοκύθας και πατάτας;

Τα 250 g Πουρές κολοκύθας και πατάτας έχουν 195 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) X698212 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες