Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Potatoflake

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

361

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,4 g

Υδατάνθρακες76 g

Λιπαρά0,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	361	6,4 g	76 g	0,6 g
50 g	50 g	181	3,2 g	38 g	0,3 g
150 g	150 g	542	9,6 g	115 g	0,9 g
200 g	200 g	722	13 g	153 g	1,2 g
250 g	250 g	903	16 g	191 g	1,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Potatoflake;

Τα 100 g Potatoflake έχουν 361 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Potatoflake;

Τα 50 g Potatoflake έχουν 181 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Potatoflake;

Τα 150 g Potatoflake έχουν 542 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 115 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Potatoflake;

Τα 200 g Potatoflake έχουν 722 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 153 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Potatoflake;

Τα 250 g Potatoflake έχουν 903 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 191 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 209 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες