Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γογγύλι της λειμώνιας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ιθαγενές, ωμό

156

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,6 g

Υδατάνθρακες28 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	156	2,6 g	28 g	0,4 g
50 g	50 g	78	1,3 g	14 g	0,2 g
150 g	150 g	234	3,9 g	42 g	0,5 g
200 g	200 g	312	5,2 g	55 g	0,7 g
250 g	250 g	390	6,6 g	69 g	0,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γογγύλι της λειμώνιας;

Τα 100 g Γογγύλι της λειμώνιας έχουν 156 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γογγύλι της λειμώνιας;

Τα 50 g Γογγύλι της λειμώνιας έχουν 78 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γογγύλι της λειμώνιας;

Τα 150 g Γογγύλι της λειμώνιας έχουν 234 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γογγύλι της λειμώνιας;

Τα 200 g Γογγύλι της λειμώνιας έχουν 312 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γογγύλι της λειμώνιας;

Τα 250 g Γογγύλι της λειμώνιας έχουν 390 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6934 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες