Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Porco, costeleta meio gorda frita panada

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

341

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες8,6 g

Λιπαρά24 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	341	22 g	8,6 g	24 g
50 g	50 g	171	11 g	4,3 g	12 g
150 g	150 g	512	33 g	13 g	36 g
200 g	200 g	682	44 g	17 g	48 g
250 g	250 g	853	55 g	22 g	60 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Porco, costeleta meio gorda frita panada;

Τα 100 g Porco, costeleta meio gorda frita panada έχουν 341 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Porco, costeleta meio gorda frita panada;

Τα 50 g Porco, costeleta meio gorda frita panada έχουν 171 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Porco, costeleta meio gorda frita panada;

Τα 150 g Porco, costeleta meio gorda frita panada έχουν 512 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Porco, costeleta meio gorda frita panada;

Τα 200 g Porco, costeleta meio gorda frita panada έχουν 682 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Porco, costeleta meio gorda frita panada;

Τα 250 g Porco, costeleta meio gorda frita panada έχουν 853 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 60 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 191 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες