Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Porco, costeleta meio gorda estufada com óleo alimentar e banha

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

280

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0,7 g

Λιπαρά21 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	280	21 g	0,7 g	21 g
50 g	50 g	140	11 g	0,4 g	10 g
150 g	150 g	420	32 g	1,1 g	31 g
200 g	200 g	560	42 g	1,4 g	41 g
250 g	250 g	700	53 g	1,8 g	52 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Porco, costeleta meio gorda estufada com óleo alimentar e banha;

Τα 100 g Porco, costeleta meio gorda estufada com óleo alimentar e banha έχουν 280 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Porco, costeleta meio gorda estufada com óleo alimentar e banha;

Τα 50 g Porco, costeleta meio gorda estufada com óleo alimentar e banha έχουν 140 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Porco, costeleta meio gorda estufada com óleo alimentar e banha;

Τα 150 g Porco, costeleta meio gorda estufada com óleo alimentar e banha έχουν 420 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Porco, costeleta meio gorda estufada com óleo alimentar e banha;

Τα 200 g Porco, costeleta meio gorda estufada com óleo alimentar e banha έχουν 560 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Porco, costeleta meio gorda estufada com óleo alimentar e banha;

Τα 250 g Porco, costeleta meio gorda estufada com óleo alimentar e banha έχουν 700 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 165 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες